Tvůj Trenér

info@tvujtrener.com +420 728 541 342

Jak vybrat správného trenéra?

Lukáš Zetek

Podle čeho vybrat správného osobního trenéra?

Byť  tomu poslední dny nenasvědčují a venku tu a tam poletuje sníh, léto se blíží! Pokud  tedy patřím k lidem, kteří nechtějí nosit jednodílné plavky (u pánů je to komické), je nejvyšší čas začít! Pokud nevím jak na to a jsem odhodlaný obrátit se na trenéra, níže se podíváme na to, podle čeho si takového trenéra vybrat.

Faktory, podle kterých se rozhoduji:

  • Zaměření tréninku – silový, kondiční, po zranění, zdravotní,...
  • Frekvence tréninku – začátečník, pokročilý cvičenec – kontrolní tréninky,...
  • Styl tréninku – posilovna, protahování, TRX,....kombinace?

Co by měl trenér učitě mít:

  • Vlastní praxi –  může aplikovat to, s čím má zkušenost a  předávat to dál
  • Chuť se neustále vzdělávat v oboru
  • Cit pro sestavení osobního tréninku – každý klient je jiný, snese jinou zátěž, má specifická zdravotní omezení či  sympatie k jednotlivým cvikům, atd.
  • Všeobecný přehled napříč fitness světem
  • Zájem s klientem řešit nejen samotný osobní trénink, ale celkově zdravý životní styl

Podle čeho se tedy rozhodnout?

  • Na základě kladných referencí?
  • Podle výsledků klientů?
  • Podle postavy samotného trenéra?
  • Podle toho, zda je fitness závodník?
  • Podle vlastní sebechvály?

Za náš tým jednoznačně výsledky klientů!!

Pokud chceš více informací, neváhej nás kontaktovat!!!


3-luky banner2

Mé jméno je Lukáš Zetek,

za 8 let praxe jsem odtrénoval zhruba 8.000 jednotlivých osobních tréninků a moc rád se podělím o vlastní zkušenosti, co klienti opravdu vyžadují.

Kontakt:
lukas.zetek@tvujtrener.com

2-banner-premek

Mé jméno je Přemek Mužík,

pod rukama mi prošlo přes 300 různých klientů a za svou 7-ti letou praxi v trénování se rád podělím o to, co dělám jinak než ostatní trenéři.

Kontakt:
premysl.muzik@tvujtrener.com