Tvůj Trenér

info@tvujtrener.com +420 728 541 342

Stravovací plán

Jak se s klienty stravujeme?

Bez vhodné životosprávy je dřina v posilovně téměř kontraproduktivní.

Mnoho lidí nemá rádo slovo dieta. My také ne.

Pokud si však přejeme viditelné výsledky, určitému režimu vyváženého stravování se zkrátka nevyhneme.

K vysněné postavě, kondici či zdraví nevede však jediná cesta. 

Sami na sobě a na našich klientech máme vyzkoušené efektivní postupy, které při správné disciplíně fungují:

  • Systematické stravování – nenáročné, úprava časů jídel, pravidelnosti, forma přípravy, pitný režim
  • Přesnější dodržování – příprava konktérních jídel, množství, doporučená suplementace
  • Pro náročné – pokud mám opravdu pevnou vůli a dokážu si spoustu věcí odepřít

Cena jídelníčku:

990,-

Koncem roku 2018 jsme si pro vás připravili novinku v podobě Redukčního plánu exclusive, který není jen klasickým jídelníčkem, ale naleznete v něm konkrétní recepty s množstvím, které je nastavené právě pro vás.

Cena e-booku:

1290,-

Napište nám o bližší informace!

3-luky banner2

Mé jméno je Lukáš Zetek,

za 8 let praxe jsem odtrénoval zhruba 8.000 jednotlivých osobních tréninků a moc rád se podělím o vlastní zkušenosti, co klienti opravdu vyžadují.

Kontakt:
lukas.zetek@tvujtrener.com

2-banner-premek

Mé jméno je Přemek Mužík,

pod rukama mi prošlo přes 300 různých klientů a za svou 7-ti letou praxi v trénování se rád podělím o to, co dělám jinak než ostatní trenéři.

Kontakt:
premysl.muzik@tvujtrener.com